Illustratie: druppelflesje, maatlepel en kalender

Dubbele dosis THC, dubbel zo high? Wat nieuw onderzoek zegt

28 oktober 2026
Paul Klaver
Informatie, THC-olie

Gepubliceerd: 28 oktober 2026

Meer THC betekent niet automatisch een sterker effect. Dat blijkt uit een grote analyse van 41 onderzoeken die deze maand veel aandacht krijgt in binnen- en buitenlandse media. Wie de dosis verdubbelt, wordt nauwelijks “higher”, maar loopt wel meer risico op bijwerkingen. Voor wie THC-olie gebruikt, is één uitkomst extra belangrijk: bij ingenomen THC was het effect van de dosis het minst voorspelbaar.

Wat is er onderzocht?

Onderzoekers van onder meer King’s College London en de Australian Catholic University zetten 41 gecontroleerde studies op een rij, met samen 1.020 gezonde volwassenen. Alle deelnemers gebruikten weinig cannabis. In elke studie kregen ze een bekende hoeveelheid THC of een placebo, en gaven ze daarna een cijfer van 0 tot 100 voor hoe high, angstig, moe, alert en kalm ze zich voelden. De analyse verscheen in het wetenschappelijke tijdschrift Neuroscience and Biobehavioral Reviews.

De belangrijkste uitkomsten

Geïnhaleerd, 5 mg THC: deelnemers voelden zich gemiddeld zo’n 34 punten meer high dan met placebo. Ze werden ook angstiger (ongeveer 14 punten) en vermoeider (ongeveer 26 punten), en duidelijk minder alert.
Geïnhaleerd, 10 mg THC: twee keer zoveel THC gaf maar ongeveer 39 punten “high”. Dat is zo’n 15 procent meer effect voor 100 procent meer THC.
Ingenomen THC, zoals olie, capsules of edibles: hier vonden de onderzoekers geen duidelijk verband tussen de dosis en hoe mensen zich voelden.

De onderzoekers stellen voor om 5 mg THC te gebruiken als een soort standaardeenheid, zoals er ook standaardglazen bestaan voor alcohol. Hun advies: “start low, go slow”. Begin laag en bouw langzaam op.

Wat betekent dit voor THC-olie?

THC-olie wordt ingenomen, en dat is precies de vorm waarbij het effect van de dosis het moeilijkst te voorspellen was. Dat sluit aan bij wat al bekend is over ingenomen THC:

Het effect begint pas na een half uur tot twee uur. Wie denkt dat er “niets gebeurt” en bijneemt, krijgt later vaak te veel binnen.
Het effect houdt langer aan dan bij roken of verdampen, vaak vier tot acht uur.
Hoe sterk het werkt, verschilt per persoon, bijvoorbeeld door wat u gegeten heeft en hoe uw lever THC afbreekt.

Meer nemen geeft dus vooral meer kans op angst, sufheid en hartkloppingen, niet meer van het gewenste effect. Lees meer in dosering en gebruik van cannabisolie en bijwerkingen van THC-olie.

Kanttekeningen

De deelnemers waren gezonde, onervaren gebruikers in een laboratorium. Mensen die regelmatig of medicinaal cannabis gebruiken, kunnen anders reageren.
Er is alleen gekeken naar hoe mensen zich direct na gebruik voelden, niet naar de medische werking of naar de veiligheid op langere termijn.
De studies verschilden onderling in soort THC, manier van gebruik en meetmethode. De onderzoekers zeggen zelf dat er een studie nodig is waarin dezelfde mensen verschillende doseringen krijgen.
Dat er bij ingenomen THC geen duidelijk verband werd gevonden, betekent niet dat de dosis er niet toe doet. Het betekent vooral dat het effect lastig te voorspellen is.

Wat kunt u met deze kennis?

Gebruikt u medicinale cannabis op recept? Houd u aan de dosis van uw arts en apotheker, en verhoog niet op eigen houtje. Zie medicinale wietolie gebruiken.
Merkt u na het innemen nog niets? Wacht minimaal twee uur voordat u iets anders doet.
Rijd geen auto na gebruik van THC.
Te veel ingenomen en ernstige klachten? Bel de huisarts of huisartsenpost, of 112 in een noodsituatie.

Deze informatie is algemeen en geen medisch advies. THC-olie is in Nederland alleen legaal op recept, via de apotheek. Zie THC-olie kopen: wat mag wel en wat niet?.